über die Trainerin:

Katja Öttl
Physiotherapeutin / Yoga-Lehrerin (BYV)

Katja Öttl ist eine erfahrene Physiotherapeutin und hat eine umfangreiche Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert. Sie ist vollständiges Mitglied im Berufsverband der Yogalehrer (BYV).

Neuer Kurs!

über den Kurs:

Hatha Yoga für Anfänger
Anerkannter Präventionskurs der Krankenkassen!

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg zur Gesundheit und Wohlbefinden, zur Verbindung von Körper, Geist und Seele. Yoga bedeutet Harmonie, Gelassenheit und tiefstes Vertrauen, welche über verschiedene Atemtechniken, Meditationen und Tiefenentspannungen erreicht werden.
In diesem Kurs erlernen Sie die Basistechnik des Yoga: Körperstellung (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannung.
Ihr Körper wird beweglicher, kräftiger und Sie fühlen sich ausgeglichener. Es sind keine körperlichen Voraussetzungen nötig. Man braucht keinen perfekten Körper – nur den eigenen. Yoga ist freu von Leistungsdruck!
Dieser Kurs ist geeignet für alle. Unabhängig vom Alter oder ob Sie bereits Yoga praktiziert haben oder nicht.

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Kurszeiten & Preis

8 Termine á 90 Minuten

Mittwoch, 19 bis 20:30 Uhr (90 Minuten)

19.09.,26.09., 10.10., 17.10., 24.10., 7.11., 14.11. und 21.11.2018

Kosten: 140,- Euro

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen den größten Teil der Kosten bei regelmäßigem Besuch.
(Primärpräventionsmaßnahme nach § 20 Abs. 1 SGB V)

Kursort & Anmeldung

Physio Pfersee im Schloss

0821.450 40 155

info@physio-pfersee.de

Stadtberger Straße 21, 86157 Augsburg